男性の健康左右するテストステロンとは？仕事力にも差が！？｜【OMM特集】大塚和成(おおつか かずまさ)の気になるヘルスケアの話

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大塚和成です。本日紹介する気になるヘルスケアの話は『男性の健康左右するテストステロンとは？仕事力にも差が！？』です。

男性の健康左右するテストステロンとは？仕事力にも差が！？｜【OMM特集】大塚和成(おおつか かずまさ)の気になるヘルスケアの話

・テストステロンはチャレンジ精神を作る。

男性の健康を考えるうえで、特に重要なのがテストステロンというホルモンだそうです。

このホルモンは主要な男性ホルモンであり、男性の場合は精巣（睾丸）と副腎、女性の場合は卵巣、脂肪、副腎でつくられているのだとか。

テストステロンは骨や筋肉をつくり、体脂肪を減らして男らしい肉体をつくる働きがあるそうですが、それだけではないのです。

最近の研究から、性格や社会性にも大きな影響を与えていることが分かってきたのだとか。

狩猟、旅、新しいことに挑戦しようとする「冒険心」や、仲間、家族、他人との関係を大切にする「社会性」、ゲーム、スポーツ、仕事に一生懸命になる「競争心」など、テストステロンには、これらの気持ちを高める作用があるそうです。

従ってテストステロンが少ない男性は、チャレンジ精神が乏しく、人に勝ちたいという気持ちも弱くなりがちと考えられ、テストステロン値が高い人は、リスクのある決断をすることを恐れない傾向があるそうです。

難しいことに挑戦し、勝利することでテストステロンの分泌は増えるそうです。

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